179 kroner x 8 måneder

Betalingsinformasjonen din blir lagret på en sikker server for fremtidige kjøp
Når du fullfører registreringen og betaler er du med på kurset som starter onsdag 6. april.
 
Angrerett gjelder ikke ved kjøp av digitale produkter (Angrerettloven kapittel 6 §22). 

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn

Yoga sterkere rygg og nakke

8 ukers kurs med online yoga på Zoom:

  • Styrkeøvelser for rygg og nakke
  • Yin yoga for ryggen
  • Myk og organisk yoga
  • Deva yoga for muskel og skjelettplager og kroniske smerter
  • Pusteøvelser
  • Avspenning
  • Yoga for ryggen og nakke
  • Guidet kroppsscanning og mindfulnessøvelser
  • Tibetanske riter – for en god start på dagen
  • Sov godt med kveldsyoga
  • Korte pauseøkter – perfekt midt på dagen

Alt for at du skal få en sterkere og mer fleksibel rygg. Er du med?

Bonus

  • Flere korte økter
  • Felles meditasjon
  • Innføring i tankefeltterapi for å roe ned stress, uro, vonde følelser, spenninger og smerter
  • Tips til gode vaner