Så herlig at du er med!
Du har nå fått en e-post med 5 enkle øvelser for mer energi på 4 minutter + pdf.
Før du lukker denne siden vil jeg at du skal gjøre 2 ting:
- Sjekk om du finner eposten og test øvelsene i dag
- Klikk på linken under her og skriv "Jeg er med" eller del et 💜, så vet jeg at du er med.
Og du, en siste ting - vil du hjelpe meg? Tag gjerne en venninne som trenger en boost.
"Hvis du bare har tid til et kvarter om dagen, er dette den aller beste treningen!
En helt overkommelig treningsøkt som vil gi deg styrke, balanse, fleksibilitet, bedre koordinasjon og økt utholdenhet".- Audun Myskja - lege og forfatter av blant annet boken om de tibetanske ritene.
