Gratis fra 19.-25. oktober
VelværeUKA
Fra høye skuldre til mer ro i kroppen
Gratis yoga, velvære og små pauser som gjør godt for kropp og hode.
Ja takk! Jeg vil være med
En uke for DEG
Mandag kl. 20-21
Myk yoga for nakke, skuldre og rygg
Onsdag kl. 19-20
Følelser som setter seg i kroppen og hvordan gi slipp
Søndag kl 10.00-10.30
En deilig halvtime for å vekke kroppen, bevege deg mykt og starte søndagen med litt tid til deg selv.
+ en overraskelse underveis✨
Bli med på VelværeUKA
📅 19.-25. oktober
📍 Hvor? Hjemme hos deg, på Zoom
Når du legger inn navn og epost samtykker du i å motta ukentlig epost med inspirasjon og tips. Du kan selvfølgelig melde deg av når du ønsker.
Hei, jeg heter Merethe🍂
Yoga ble en game-changer for meg da jeg selv slet med høye skuldre, spenninger og hodepine.
I dag hjelper jeg andre damer med å bruke yoga, bevegelse og små pauser til å ta bedre vare på kroppen, uten at det trenger å bli enda en ting du skal prestere på.
Jeg gleder meg til å ha deg med på VelværeUKA!