Likte du økta?
Så fint at du ble med🙏
Dersom du ønsker å fortsette å praktisere sammen med meg, har du 3 muligheter videre:
1. Minikurs for hvile, styrke og energi
I dette minikurset får du 4 av mine favorittøkter for mer energi om morran, sterkere rygg og nakke, yin yoga for mindre stress og guidet avspenning for å sove godt.
Nå får du hele minikurset for 197 kroner (ordinær pris er ca. 950 kroner).
2. Yogaklubben
I Yogaklubben får du variert yoga, meditasjon og styrketrening når det passer deg! Vi vet alle hvor travelt livet kan være og nettopp derfor er det så viktig å ha et sted der du enkelt kan finne tilbake til deg selv. I Yogaklubben får du støtte til å prioritere egenpleie, slik at du kan få mer ro, overskudd og energi i hverdagen.
Vi møtes live hver uke, og du får også tilgang til et rikholdig arkiv med økter du kan bruke igjen og igjen.
3. Yogaretreater
Drømmer du om en helg eller uke med yoga, meditasjon, ro, avslapping, egentid, deilig mat og fine naturopplevelser?
På retreat får du muligheten til å trekke pusten litt dypere, senke skuldrene og fylle opp kroppen med ny energi.
Dette er for deg som lengter etter påfyll, hvile, samhold og en pause fra hverdagen.
Her finner du årets yogaretreater>>
Så hyggelig å se deg!
Jeg brenner for at du skal kunne gjøre yoga der du er.
Yoga skal være en pause fra hverdagen. Et sted der du kan hente deg inn. Uten prestasjonskrav. I tillegg er det en super måte å ta vare på seg selv og egen kropp, både fysisk og mentalt.
Jeg har undervist yoga siden 2013 og er overbevist om at hadde ikke yogaen funnet meg, så hadde ikke jeg vært i jobb i dag. Jeg har hatt utfordringer med stress og høye skuldre i hele mitt voksne liv. I yogaen fant jeg et sted jeg kunne finne indre ro.
Klem Merethe❤️
Yogalærer, tankefeltterapeut og oljeveileder
