Etter å jobbet 25 år i bank kjente jeg behov for en endring i livet og startet for meg selv som yogalærer i 2016. Jeg smakte på yoga første gang i 1993, men det tok litt tid før det ble en del av min daglige praksis.

Når jeg på slutten av 90-tallet spiste hodepinetabletter til lunsj,  skjønte jeg at jeg måtte gjøre en endring med mindre høyintensitets trening og mer yoga. Når jeg begynte med yoga 3 ganger i uka kjente jeg at hodepinen kom skjeldnere.

I min søken etter flere verktøy dukket eteriske oljer opp i 2017 og i 2021 ble jeg sertifisert tankefeltterapeut. 

Nå lever jeg drømmen min, og hjelper andre damer med det som har hjulpet meg.

Kontakt
Epost: merethe @ meretheg.no (uten åpenrom mellom @)

Du kan også ringe meg på 91822692.

Utdanning og kurs

Jeg fullførte Yoga Alliance-godkjent yogalærerutdanning ved Zenit Yoga i 2014, RYT 200. I januar 2016 fullførte jeg Global Yoga Yin, 40 timer. I oktober 2016 Deva yoga for muskel og skjelettplager og kroniske smerter, 65 timer godkjent av Yoga Alliance. Jeg er sertifisert Global Yoga Kids-lærer, 40 timer, august 2016. Videreutdanning i Mindfulness 120 timer, med Viggo Johansen, 2016-juni 2017. Yin yoga foundation 75 timer, med Ina Løvdal i 2017. Holistisk yoga med Anneli Mjøen, 2018. Restorativ- og yoga nidra, Zenit yoga 2024.

Sertifisert Tankefeltterapeut i 2021 via Nakotip.

I tillegg har jeg deltatt på en rekke workshop både i inn- og utland med anerkjente yogalærere bl.a. Mark Stephens, Lea Loncar, Jordan Bloom, Aleksander Medin, Milla Floryd, Eva Christensen, Magdalena Mecweld, Henriette Lien, Noha Maze. og Ateeka. 

​

Annen erfaring
Jeg er utdannet siviløkonom og har jobbet 25 år i bank, hvorav de 10 siste årene med markedsføring i SpareBank 1 SMN. Sluttet i banken i 2016.