2 ledige plasser
Yogaretreat med middelhavskost
med Merethe Grønbech og Tove Cecilie Fasting
Bli med på en deilig retreat i vakre Órgiva, midt i Granada-fjellene. Vi bor på det nydelige Almond Hill House, et fredelig retreatsted med basseng, solterrasser og egen yogashala. Her er atmosfæren varm, intim og personlig.
Les mer her
Gratis live workshop
Kjenner du at kroppen er stiv og hodet fullt? At skuldrene er høye, hoftene er stramme og energien er borte kl 14.00?
Du er ikke alene 💛
Mørketiden tærer på kroppen og nervesystemet, men du kan gjøre noe med det.
Gratis yogatime
Gi deg selv en pause og møt våren med mer energi og ro. Velkommen til en nydelig time for å gi slipp på stress og uro. Du vil garantert sove godt etterpå.
Meld deg på her
Yoga, meditasjon og styrketrening når det passer deg!
Vi vet alle hvor travelt livet kan være. Med Yogaklubben kan du finne rom til deg selv og gi deg selv den egenpleien du fortjener. Slik at du har overskudd og energi til å gjøre det du ønsker.
Jeg er klar!
Magiske retreater
Dette er for deg som drømmer om en uke med yoga, meditasjon, ro, avslapping, egentid, deilig mat, turer og sol. En uke der kroppen fylles opp med ny energi, glede, samhold og fine opplevelser.
Se kommende retreaterGratis til deg
Ta vare på deg selv
Kjenner du på uro, stress, stramhet og stivhet? Eller vil du bare komme i gang med egentrening?
Yin yoga guiden
Gi slipp på stivhet, stramhet og vondter med yin yoga. Kan praktiseres hvor som helst og når som helst.
Mykere rygg og hofter
Slipp spenninger i hofter og rygg med denne gratis videoen på 33 minutter.
Tappe guiden
Ro ned stress, uro, vonde følelser, spenninger og smerter med tankefeltterapi.
FlexBeam
FlexBeam er rødlysterapi som stimulerer cellene dine til å produsere mer energi, som igjen fører til smertelindring, raskere restitusjon, økt energinivå og forbedret helse. Et apparat helt uten bivirkninger, som kan hjelpe kroppen med å helbrede seg selv.
I Yogaklubben finner du yin yoga med bruk av FlexBeam.
Få 10% rabatt med rabattkoden: meretheg
Bestill herYoga der du er
Yoga nybegynner
Perfekt for deg som ønsker ønsker å komme i gang med yoga på en enkel måte. Det er trygt og komfortabelt å lære yoga fra din egen stue, når det passer deg.
Yogaklubben
Bli med på yoga online i din egen stue. Du finner et godt utvalg unike yogatimer med ulik lengde og intensitet i arkivet. Vi møtes også online hver mandag.
Mer glede og mindre stress
Tenk om du hadde mer energi til å håndtere hverdagen - til å være den beste utgaven av deg selv. Få hjelp til å redusere stress, sove bedre, balansere hormonene, fordøye livet - ja er det ikke det vi alle vil?
Yoga- og TFT-Terapeut med sans for natur og nære opplevelser
Jeg hjelper damer til en boblende hverdag med mer energi og glede. Jeg deler mine beste tips og verktøy. Som mamma, medmenneske, yogaterapeut, tankefeltterapeut, gründer, og veileder i eteriske oljer hjelper jeg deg til finne gleden i hverdagen, indre ro og styrke slik at du kan leve det livet du drømmer om.
Les mer om meg